Transseksualių asmenų gyvenimo įgalinimas: lytį patvirtinančios terapijos privalumai

Nors transseksualų patirtis dažnai pasižymi išsilaisvinimo ir autentiškumo jausmais, translyčiai asmenys susiduria kasdienės kovos nepažįstamas daugeliui cis žmonių, praneša Amerikos psichiatrų asociacija.

Mes gyvename pasaulyje, kuris vis dar nesusitaikė su translyčių žmonių egzistavimu ir lyčių įvairove. Dėl to daugelis, kurie identifikuojasi kaip trans-ar ne dvejetainiai, turi susidurti su neproporcingai daug didelis traumų lygis , depresija, savęs žalojimas ir net bandymai nusižudyti. Jiems taip pat trūksta lengvos prieigos prie lytį patvirtinančios priežiūros ir mano, kad daugelis medicinos paslaugų teikėjų turi išankstinių nusistatymų, kurie traumuoja net įprastą medicininę priežiūrą.

Lytį patvirtinanti priežiūra atlieka svarbų vaidmenį kovojant su neigiamu išankstinio nusistatymo ir diskriminacijos poveikiu psichinei sveikatai. lyčių mažumos . Be psichikos sveikatos palaikymo, reikalingos perėjimo į mediciną metu, translyčiai ir ne dvejetainiai žmonės turi daug naudos iš psichikos sveikatos priežiūros, kurią teikia patvirtinantis terapeutas. Yra daugybė priežasčių, kodėl lytį patvirtinanti priežiūra yra būtina siekiant užtikrinti asmenų, kovojančių su lytine tapatybe / seksualine orientacija, gerovei.

Lytį patvirtinančios terapijos galia

Lytį patvirtinanti priežiūra susideda iš daugybės procedūrų ir žingsnių. Terapija yra viena iš jų.

Teigiama terapija, kurią teikia psichikos sveikatos priežiūros specialistas, besispecializuojantis LGBTQ+ psichikos sveikatos iššūkiuose, skirtas padėti asmenims suvokti savo lytinę tapatybę ir spręsti tokias problemas kaip gėda, diskriminacinė praktika, transfobija ir heteroseksizmas.

Daugelis keistų ir transseksualių žmonių kasdien susiduria su gėda ir traumomis. Tuo pačiu metu jiems trūksta įrankių, reikalingų situacijai suprasti ir suprasti sukurti įveikos mechanizmus skirtas įveikti specifines transseksualų sveikatos problemas.

ptsd akių judesių desensibilizacija

Taikydami teigiamą terapiją, asmenys gauna labai reikalingą patvirtinimą, kuris padeda jiems priimti tikrąjį save. Psichikos sveikatos specialistai, kurie specializuojasi šioje srityje, naudoja daugybę įrankių, kad padėtų savo klientams pasiekti savo psichikos sveikatos tikslus ir sėkmingai suteiktų jiems reikiamų įrankių kasdieniams iššūkiams ir išankstiniams nusistatymams įveikti.

Transseksualių asmenų sveikatos problemos, kurias lytį patvirtinanti terapija gali padėti

Kaip lytį patvirtinančios priežiūros dalis, terapija gali būti naudojama sprendžiant daugybę problemų, su kuriomis susiduria transseksualūs suaugusieji:

• Gėda
• Savęs žalojimas
• Depresija ir nerimas
• Trauma
• Neapykantos nusikaltimai ir smurtas
• Visuomenės stigma
• Sunkumai, susiję su lytį patvirtinančia medicinine intervencija (lytį patvirtinančia operacija arba lytį patvirtinančia hormonų terapija)

Kas nėra lytį patvirtinanti terapija

Norėdami geriau suprasti, kas yra lytį patvirtinanti priežiūra, turėtumėte suprasti, kas nėra ši sveikatos priežiūros forma. Štai dalykai, kurių lytį patvirtinantis terapeutas niekada nedarytų:

• Pasodinkite pasiūlymus dėl savo lytinės tapatybės ar seksualinės tapatybės (lyties patirtis yra tikrai įvairi, todėl tokios išorinės prielaidos nėra naudingos)
• Bandymas įtikinti ką nors, kad jis yra cis, nes neatrodo pakankamai transseksualus (ypač dažnas tarp translyčių jaunuolių)
• Skatinkite asmenį pereiti prie medicininės perėjimo ar pakaitinės hormonų terapijos
• Paskubinkite žmogų pereiti prie vienos ar kitos lytinės tapatybės
• Darykite įtaką svarbiam gyvenimo sprendimui, nepateikdami visos svarbios informacijos, kurios žmogui prireiks įsipareigojimui

Elgesio sveikatos priežiūra nėra paciento nukreipimas tam tikra kryptimi. Lytį patvirtinanti sveikatos priežiūra orientuota į saviraišką ir palaikymą. Šia psichikos sveikatos priežiūros forma siekiama padėti pacientams patiems padaryti tinkamas išvadas, todėl ji atlieka svarbų vaidmenį gydant lytį.

Daugybė teigiamos terapijos privalumų

Transliuoti ir skirtingų lyčių žmonės susiduria su iššūkiais tiek savo artimame rate, tiek visuomenėje. Štai kodėl lytį patvirtinanti sveikatos priežiūra yra puikus pasirinkimas transseksualiems jaunuoliams, jų šeimos nariams ir net poroms, kurios neturi mechanizmų, kaip spręsti problemas, kylančias dėl lytinės tapatybės.

Nauji tyrimai rodo, kad vis dar yra daug klaidingų nuomonių, susijusių su lytine tapatybe. Tiesą sakant, per pastaruosius kelerius metus žmonių, manančių, kad jų lytis priklauso nuo gimimo priskirtos lyties, procentas išaugo.

Lytį patvirtinančios terapijos tikslas – padėti keistiesiems ir transseksualiems asmenims įveikti tokius iššūkius ir prietarai. Terapeutai taip pat yra atviri darbui su visais, norinčiais plėsti akiratį ir atskleisti naujas tiesas apie transseksualų tapatybę.

Teigiama priežiūra suteikia daugybę svarbių privalumų. Kai kurie iš svarbiausių šios lytį patvirtinančio gydymo privalumų yra šie:

emdr privalumai ir trūkumai

Neigiamo poveikio mažinimas psichinės sveikatos pasekmės : Įvairūs studijos teigia, kad terapija ir kitos lytį patvirtinančios priežiūros formos žymiai sumažina neigiamų psichinės sveikatos pasekmių, tokių kaip savęs žalojimas, didelė depresija ir mintys apie savižudybę, riziką. Tyrėjai išsiaiškino, kad du trečdaliai trans jaunuolių patiria depresijos simptomus, o daugiau nei pusė rimtai svarstė apie savižudybę – pakankamai daug, kad būtų verta atkreipti ypatingą dėmesį. Tai neproporcingai didelis skaičius, palyginti su cis bendraamžiais. Teigiama priežiūra padeda sumažinti šią riziką per lyties patvirtinimą, sukuriant saugią zoną, apmąstymus, empatiją, tiekiant išteklius ir suteikiant prieigą prie tinklo / bendruomenės, galinčios teikti papildomą pagalbą ir paramą. Patvirtindamas, lyties tapatybė : Nedvejetainiai asmenys (ypač translytės moterys, rodo tyrimai) dažnai mano, kad yra palūžę – visuomenė paprastai verčia juos manyti, kad su jomis kažkas negerai. Štai koks gilus lyties poveikis. Vykdydamas lytį patvirtinančią terapiją, žmogus išmoksta priimti savo transseksualų tapatybę, o ne bandyti ją pataisyti. Galimybė naudotis lytį patvirtinančia terapija ilgainiui padeda žmonėms suprasti, kad bet kokia lyties išraiškos forma yra priimtina, jei tik ji yra autentiška asmeniui. Kultūros normų išpakavimas:Terapijos tikslas – padėti klientams įgyti lyties patirtį/raišką, atitinkančią jų tikrąją tapatybę. Kad tai įvyktų, terapeutas turės padėti jiems išpakuoti kultūrines normas, kurios stereotipiškai sukasi apie cis-lyties idealus ir heteronormatyvų seksualumą. Vykdydami lytį patvirtinančią terapiją, daugelis žmonių pradeda suprasti, kad lytis yra įvairi ir sklandi – laikui bėgant gali atsirasti pokyčių. Tas pats pasakytina ir apie seksualinę tapatybę. Tada lyties poveikis gali pradėti keistis iš neigiamo į teigiamą. Įveikti stigmą ir diskriminaciją:Vis dar vyrauja neigiamas ir net žalingas požiūris į nebinarinius asmenis. Taikydami lytį patvirtinančią terapiją žmonės gali išmokti pasiekti savo tapatybę atitinkančią lyties išraiškos formą ir maksimaliai padidinti savo saugumą arba naršyti visuomenėje tokiu būdu, kuris veiksmingiausiu būdu kovotų su diskriminacija. Pagalba išeinant:Net asmenys, kurie gauna tinkamą su lytimi susijusią priežiūrą ir yra įsitikinę savo tapatybe, gali susidurti su asmenine sąveika. Sunkiausias procesas dažnai susijęs su artimųjų išėjimu, kurio metu terapeuto parama gali būti naudinga. Rimplingo efektas:Jei vienas transas asmuo naudojasi lytį patvirtinančios terapijos privalumais, tai gali turėti įtakos visoje bendruomenėje. Vienas asmuo, patyręs palengvėjimą nuo gėdos ir stigmos, bendraus su kitais trans- ir ne dvejetainiais keistosios bendruomenės nariais ir aptars jų pažangą. Netrukus jie supras, kad saugios erdvės tikrai egzistuoja, o perėjimas nebūtinai turi būti traumuojantis procesas.

Lyties patirtis gali būti didžiulio streso ir kančios šaltinis. Patvirtinantis terapeutas gali padidinti komforto lygį ir padėti naršyti įvairiais medicininio ar socialinio perėjimo aspektais.

Yra daug painiavos dėl lytinės tapatybės ir išraiškos. Netgi paprasčiausi dalykai gali sukelti rimtą nerimą, kai nėra žinių arba yra nepasitikėjimas savimi. Turėti saugią erdvę emocijoms valdyti, sprendimų priėmimo procesui ir savirefleksijai yra gyvybiškai svarbi sveikos kelionės dalis. Laimei, tokios saugios erdvės tampa vis lengviau prieinamos, o terapeutų, kurie supranta ir gali suteikti tinkamą pagalbą, skaičius taip pat auga.